人間通訊社

11月15日，英國牛津大學與劍橋大學佛學社22位師生走訪倫敦佛光山，在住持妙多法師與青年妙慧講師 Roxy 的接待導覽下，展開一場兼具文化、體驗與心靈學習的人間佛教之旅。從建築巡禮、禪修體驗，到蓮花折紙與誦經祈福，青年們在道場溫暖而寧靜的氛圍中，感受佛法在生活中的落實。

活動從寺院巡禮展開。Roxy介紹倫敦佛光山的建築特色與發展歷程，並談到星雲大師弘法五大洲的願行。她提到，佛光山在海外以「在地化」為核心理念，從兒童到青年、從佛學課程到社教活動，皆致力將人間佛教帶入社會各層面，陪伴大眾在日常中學習慈悲與智慧。

在圖書館外，學生們駐足欣賞星雲大師墨寶「給人信心、給人歡喜、給人希望、給人方便」，短短四句話卻展現大師一生推動人間佛教的精神與慈願，令學生深受觸動。

三寶殿內莊嚴祥和。Roxy為學員介紹釋迦牟尼佛、藥師佛、阿彌陀佛與四大菩薩的慈悲願行，也分享殿內多處可見佛像的設計意涵。她說，佛教強調「人人皆具成佛的潛能」，殿內的佛像象徵我們在生活中應以尊重與善念對待每一個人，視彼此為未來佛。然而心性之所以尚未顯現光明，是因貪、瞋、癡等習氣覆蔽，唯有透過修行、覺照，才能讓自性清淨逐步展現。青年們在殿堂中安靜聆聽，感受到佛法深義的沉澱。

禪修活動由妙多法師帶領。法師首先引導學生進行「跑香」，讓大家在緩步行走中放鬆身心，調整節奏。其後指導青年端身正坐，以「數息」法觀察呼吸，不強求無念，而是學習看見念頭、讓念頭自然流過。禪堂靜謐，呼吸與心跳都顯得格外清晰，許多學生在動與靜的練習中，感受到心念短暫而珍貴的安定。

妙多法師勉勵青年：「禪，不只是坐在蒲團上，更在我們的每一句話、每個動作中。」因此，隨後的蓮花折紙體驗便成為「生活禪」的延伸。開始前，Roxy 向大家介紹蓮花在佛教中的象徵－蓮花出淤泥而不染，象徵清淨本性不受外境污染；花果並存，寓意因果圓融，也象徵修行者願行的落實。

青年們在折紙中練習覺察，一折一壓皆是專注的體現。蓮花逐步綻放於指尖時，大家不僅感受到手作的喜悅，也體會到禪修不只在靜坐，更在每一個細微動作中保持清明覺知。完成後，眾人手捧蓮花與妙多法師合影，氣氛溫暖而祥和。

在問答環節中，妙多法師進一步闡釋了「空」的涵義，並分享修行者應如何面對情緒、使情緒不致影響心念與修行。傍晚適逢晚課時間，學員們在妙多法師與妙能法師帶領下，恭誦〈八十八佛懺悔文〉與星雲大師〈為世界和平祈願文〉。梵唄聲在殿中迴盪，許多青年表示，在繁忙學業之餘，能在寺院中找到片刻寧靜，是一份難得的力量。

劍橋大學物理學博士、佛學社成員 Himantha Cooray 表示，這次參訪讓他重新體會到「學」與「修」的結合。他說：「能在倫敦佛光山度過這樣一個充實而安定的下午，非常珍貴。希望未來能有更多大學佛學社帶學生走進道場，在親身體驗中理解佛法。」

此次牛津與劍橋佛學社聯訪，不僅加深青年對佛法的認識，也讓人間佛教在海外學子間播下善、美與智慧的種子。倫敦佛光山為青年提供的法香與溫暖，成為留學生心中一段難忘的光亮。